Классические мелодии для будущих мам и малышей

1. Эдвар Григ. "Утро" из оркестровой сюиты "Пер Гюнт"
Большой симфонический оркестр Всесоюзного радио и телевидения
Дирижёр - Геннадий Рождественский
2. Иоганн Себастьян Бах. Бранденбургский концерт No. 4 соль мажор. Allegro
Камерный оркестр Московской государственной академической филармонии
Дирижёр - Игорь Ойстрах
3. Антонио Вивальди. "Весна". Концерт для скрипки с оркестром ми мажор. Allegro
Михаил Вайман, скрипка
Камерный оркестр Ленинградской филармонии
Дирижёр - Лев Шиндер
4. Пётр Ильич Чайковский. Вальс цветов из балета "Щелкунчик"
Государственный академический симфонический оркестр
Дирижёр - Евгений Светланов
5. Франц Шуберт. Аве Мария
Ирина Архипова, меццо-сопрано
Олег Янченко, орган
6. Николай Андреевич Римский-Корсаков. "Царевич и царевна" из симфонической сюиты "Шехеразада"
Государственный академический симфонический оркестр
Дирижёр - Евгений Светланов
7. Антонио Вивальди. "Зима". Концерт для скрипки с оркестром фа минор. Largo
Михаил Вайман, скрипка
Камерный оркестр Ленинградской филармонии
Дирижёр - Лев Шиндер
8. Пётр Ильич Чайковский. Вальс из балета "Спящая красавица"
Государственный академический симфонический оркестр
Дирижёр - Евгений Светланов
9. Луиджи Боккерини. Менуэт
Симфонический оркестр Большого театра
Дирижёр - Борис Хайкин
10. Иоганн Штрау-сын. "Женское сердце". Полька-мазурка
Государственный симфонический оркестр Министерства культуры
Дирижёр - Павел Коган
11. Антонио Вивальди. "Осень". Концерт для скрипки с оркестром фа мажор. Allegro
Михаил Вайман, скрипка
Камерный оркестр Ленинградской филармонии
Дирижёр - Лев Шиндер
12. Ференц Лист. "Грёзы любви"
Ван Клиберн, фортепиано
13. Вольфганг Амадей Моцарт. Маленькая ночная серенада. Romanza (Andante)
Венский филармонический оркестр
Дирижёр - Вильгельм Фуртвенглер

Общее время звучания (ADD): - 67:52

Записи разных лет

В последнее время всё чаще врачи и психологи рекомендуют беременным женщинам слушать классическую музыку. При этом, как правило, не даётся конкретных советов: зачем, как и какую музыку слушать.

Музыка относится к числу искусств, которые вызывают наиболее сильный отклик в душе человека. Она может оказывать непосредственное влияние на его эмоциональный мир. Ещё Аристотель утверждал, что с помощью музыки можно определенным образом влиять на формирование человеческого характера. Начиная с 50-х годов XX столетия, в различных странах мира были созданы центры музыкотерапии, которые успешно работают и по сей день.

А что касается отечественной медицины, то еще в 1913 году наш выдающийся психоневролог академик В. М. Бехтерев организовал Комитет по изучению воспитательного и лечебного действия музыки. Он считал, что музыка положительно влияет на дыхание, кровообращение, устраняет усталость и придаёт физическую бодрость, а также неоднократно подчеркивал важную роль колыбельных песен для полноценного развития маленького ребенка. А несколько лет назад в Московском центре восстановительного лечения доктор М.Л. Лазарев начал использовать музыку для оздоровления беременных женщин и их будущих детей.

Исследования врачей доказали, что уже на пятом месяце беременности ребенок слышит и различает звуки. Он может реагировать на громкость и ритм мелодии. Она может ему нравиться или нет. И через нейроэндокринную систему музыка оказывает воздействие практически на все системы и органы ребенка: изменяется частота дыхания, тонус мышц, моторика желудка и кишечника. Также доказано, что малыши узнают, активнее реагируют и предпочитают ту музыку, которую они "слышали" до рождения, будучи в утробе матери. Беременность - это не только формирование ребенка, но и потрясающий шанс повлиять на интеллект, творческие и музыкальные способности вашего малыша, простимулировать его познавательное и эмоциональное развитие.

Кстати, об интеллекте. Исследования американских ученых показали, что всего лишь десятиминутное прослушивание музыки Моцарта показало повышение так называемого коэффициента интеллекта в среднем на 8-9 единиц. При этом в группе тестируемых были как люди, которые любят музыку Моцарта так и те, кому она совершенно безразлична. А русские ученые И. М. Сеченов, С. П. Боткин и И.Л. Павлов установили такую закономерность: оказывается, с помощью музыки можно регулировать дисинхронные ритмы, появляющиеся в мозге при стрессе.

Если у вас апатия или подавленное настроение во время беременности, если малыш вяло и плохо сосёт грудь, специалисты рекомендуют так называемые стимулирующие (тонизирующие) программы. К ним относятся произведения все тех же Баха, Моцарта, Шуберта, Чайковского и Вивальди, но в темпе аллегро или аллегро модерато.

Положительное действие этих музыкальных произведений ощутили на себе многие беременные женщины. Но, как рекомендуют аудиологи, при прослушивании мелодий, прежде всего, вы должны ориентироваться на собственные музыкальные симпатии. Нравится вам скрипичная, органная, фортепианная или симфоническая музыка? А может, вы предпочитаете церковную музыку (не зря же она называется духовной)? Решайте сами. Экспериментируйте. Может быть, ещё будучи беременной, вы сможете развить у вашего ребенка ассоциативное мышление: звучит быстрая музыка, надо кушать, медленная - спать и т.п.

Если во время беременности вы хотите, чтобы кроха лучше слышал музыку, можно воспользоваться наушниками, так как некоторые специалисты считают, что ребенок, будучи в утробе матери, слышит звуки несколько иначе, чем мы. И поэтому рекомендуют будущим папам разговаривать со своим ребенком, шепча маме на ушко. Так малышу будет лучше слышно. Но вы должны помнить, что, по мнению отоларингологов, длительное использование наушников и прослушивание музыки через них ведёт к ухудшению слуха.

А когда малыш родится, то при прослушивании музыкальных произведений нужно соблюдать несколько простых правил. Магнитофон должен располагаться на расстоянии не менее одного метра от кроватки или манежа ребенка, а звучание музыки не должно превышать громкости разговорной речи. Ни в коем случае не надевайте наушники на новорожденных (опасность акустических травм очень велика). Так что помните: то хорошо, что хорошо в меру! И не забывайте, что у вас есть... голос - этот уникальный инструмент, который всегда с вами. Пойте!

Пойте своим детям, хотя бы до трёх лет, когда они укладываются спать, и продолжайте петь им еще в течение пяти минут после засыпания. Как считает болгарский психотерапевт П. Рандев, это поможет им быть уравновешенными, спокойными и доброжелательными людьми в дальнейшем. Да и нам самим неплохо бы слушать на ночь колыбельные песни, так как их действие оказывается эффективнее медикаментов. Сон от воздействия колыбельных мелодий особенно крепкий и глубокий.

Ирина Гимадеева

Издатель: фирма "Мелодия"